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お知らせ
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お知らせ

こんなお悩みはありませんか?

- 自信がなくて積極的になれない
- かっこいい身体になりたい
- モチベーションが上がらない
- ビジネスを成功させたい
- ジムに入会しても続かない
- 健康診断の数値を上げたい
- 運動不足を楽しく解消したい
- かっこよかったあの頃を取り戻したい
- とにかく体力をつけたい
- 自分を変えたい

こんなお悩みは
ありませんか?

- 自信がなくて積極的になれない
- かっこいい身体になりたい
- モチベーションが上がらない
- ビジネスを成功させたい
- ジムに入会しても続かない
- 健康診断の数値を上げたい
- 運動不足を楽しく解消したい
- かっこよかったあの頃を取り戻したい
- とにかく体力をつけたい
- 自分を変えたい
これらの悩み、
筋トレで
テストステロンを上げれば
全て解決します!
筋肉をつけてテストステロンを放出することで
男の魅力を最大限に引き出し、
恋愛も仕事も
うまくいく体質を手に入れることができます。
benefit
GRAN GYMが選ばれる理由
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GRAN GYMが
選ばれる理由


指導するのは
素敵な女性トレーナー
オランダの研究では、女性と5分間会話をするだけでテストステロン値が7.8%も上昇することがわかっています。
グランジムに在籍しているのは厳選された素敵な女性トレーナーのみ。彼女達から指導を受けることでテストステロンが爆上がりします。


コンテスト入賞実績のある
トレーナー監修のプログラム
GRAN GYMのトレーナー陣の多くは各コンテストにて優秀な成績をおさめた実績があります。
コンテスト入賞者の間違いなく成果の出るトレーニングであなたのモテボディづくりをサポートいたします。



マンツーマンストレッチも可能
トレーニングとストレッチどちらも受けたいというお声を頂き,同時間内にどちらも可能なハイブリッドコースも出来ました。大手ストレッチ店の人気トレーナーも在籍しているので技術と癒し時間をお任せください。




トレーニング後も
徹底的にサポート
テストステロンを出すためのトレーニングは適切な食事管理が土台にあってはじめて効果を発揮します。
多くのパーソナルトレーニングジムがトレーニングだけの指導を行う中GRAN GYMでは会員様の徹底した食事管理もマンツーマンでサポートいたします。



国内店舗数No.1の信頼と実績
Grangymは男性専用のパーソナルジムの中で店舗数No.1
だからこそ、通いやすさと質の高いトレーニング環境を両立。多くのお客様に愛されています。
staff
魅力的なトレーナーのご紹介
staff
魅力的なトレーナー
のご紹介

voice
お客様のお喜びの声

トレーニングを通して、仕事もメンタルも全てプラスに変化!
30代 会社員
トレーナーさんに「人生の転換期だし、大会出てみたら」の一声で背中を押されたことにより、大会を目指すことに。
そこから爆裂スイッチが入って集中し約半年でここまで進化できました。
トレーニングだけでなく、他人に流されたり依存しないことや、強いメンタリティも教わりました。ここのトレーナーさんは想像の何百倍以上もかっこいい女性です!
身体の変化はもちろんですが、仕事の能率もあがり、良いサイクルが生まれました!!

95kgあった体重を10ヶ月で26kgの減量に成功!人生が大きく変わりました!
自営業/ 30代
Before写真の時は離婚したばかりで自己肯定感が下がりきっていました。一念発起して筋トレを頑張ったところ10ヶ月で95kgから69kgに大幅な減量に成功しました!
それがきっかけで自信がつき、仕事も恋愛も楽しめるようになりました!!
現在もモチベーションを維持しながら、楽しく身体作りができています。

一回でしっかり目に見える変化!
トレーニングを自己流でやっていたお客様。
正しいフォームを身につけてトレーニングの効率をアップする目的で通っていただきました。
女性トレーナーとのトレーニングはモチベーションアップに最適だとおっしゃっていただきました!
こちらの写真はたった1回のトレーニングでの変化です。
引き締まって男らしさに磨きがかかりました。

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お客様のお喜びの声

トレーニングを通して、仕事もメンタルも全てプラスに変化!
30代 会社員
トレーナーさんに「人生の転換期だし、大会出てみたら」の一声で背中を押されたことにより、大会を目指すことに。
そこから爆裂スイッチが入って集中し約半年でここまで進化できました。
トレーニングだけでなく、他人に流されたり依存しないことや、強いメンタリティも教わりました。ここのトレーナーさんは想像の何百倍以上もかっこいい女性です!
身体の変化はもちろんですが、仕事の能率もあがり、良いサイクルが生まれました!!

95kgあった体重を10ヶ月で26kgの
減量に成功した会員さんです!
自営業/ 30代
離婚したばかりで自己肯定感が下がりきっていたこの方。
一念発起して筋トレを頑張ったところ10ヶ月で95kgから69kgに大幅な減量に成功しました!
それがきっかけで自信がつきお仕事も恋愛も楽しめるようになったそうです。

一回でしっかり目に見える変化!
トレーニングを自己流でやっていたお客様。
正しいフォームを身につけてトレーニングの効率をアップする目的で通っていただきました。
女性トレーナーとのトレーニングはモチベーションアップに最適だとおっしゃっていただきました!
こちらの写真はたった1回のトレーニングでの変化です。
引き締まって男らしさに磨きがかかりました。
flow
flow
question
よくあるご質問
- GRAN GYMに通えば必ず成果を出すことができますか?
-
トレーニングと食事管理において最大限のサポートはさせていただきます。
トレーナーの指示に従って頑張れば頑張るほど成果が出ることをお約束します。 - パーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
-
カスタマイズされたトレーニングプランで効果的な結果を得ることができる他、専門指導により怪我のリスクを減少。
モチベーションの向上や健康増進も促進され、トレーニングの効率性と持続性が高まります。
女性トレーナーによる指導により女性目線のカッコいい男性の身体作りが出来ます。 - トレーナーの指名はできますか?
-
可能です。ご予約時にお申し付けください。
question
よくあるご質問
- GRAN GYMに通えば必ず成果を出すことができますか?
-
トレーニングと食事管理において最大限のサポートはさせていただきます。
トレーナーの指示に従って頑張れば頑張るほど成果が出ることをお約束します。 - パーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
-
カスタマイズされたトレーニングプランで効果的な結果を得ることができる他、専門指導により怪我のリスクを減少。
モチベーションの向上や健康増進も促進され、トレーニングの効率性と持続性が高まります。
女性トレーナーによる指導により女性目線のカッコいい男性の身体作りが出来ます。 - トレーナーの指名はできますか?
-
可能です。ご予約時にお申し付けください。