service
サービス内容
魅力的な女性トレーナーによる
マンツーマントレーニング
GRAN GYMに在籍しているのは全員魅力的な女性トレーナーです。
彼女たちからの丁寧なマンツーマン指導を受けることであなたのテストステロン値はMAXに放出されることでしょう。
トレーニング内容もコンテスト入賞者が監修しているので、毎回あなたの筋肉を極限まで追い込みます。
「次回のセッションも楽しみだ。」そう思っていただけるトレーニングを提供させていただきます。
リバウンドしない。健康的でかっこいい身体を手に。
管理栄養士監修の食事指導サービス
毎日の食事を共有いただき、トレーナーがあなたに合わせてフィードバック・調整します。一人では続かなかった方も、対面＋日々のサポートで継続できる環境を作ります。理想の体型やライフスタイルから逆算し、何をどれだけ食べるべきかをオーダーメイドで設計。極端に制限するのではなく、食べながら整える。だからこそ、無理なく続き、リバウンドしにくい身体と習慣を作ります。
手ぶらで通える！
トレーニングウェアの無料貸し出し
GRAN GYMでは、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルに加え、お水・プロテインも無料でご提供しております。
仕事終わりに気軽に立ち寄ることができるので気軽にトレーニングを継続することが可能です。
マンツーマンストレッチも可能
効率的に体を整えたいあなたのためにトレーニングとストレッチが同時にできるハイブリッドコースが誕生しました。運動効果を高め、疲労回復もサポート。技術と癒しの贅沢な時間をご体験ください。
（西麻布店・赤坂店、銀座店のみ）
