💡 はじめに
「服を変えても垢抜けない…」
「なんか似合わない。歳のせい？」
そう感じる30〜40代男性、多いです。
でも実は——
服が似合うかどうかは“デザイン”ではなく“体型のシルエット”で決まります。
美女トレーナーが日々感じる
「モテる服装 × 体型の黄金バランス」
を徹底解説します。
✨ ① 体型が整うと“どんな服でも似合う”ようになる理由
女性が男性を見るときは、
✔ 服のブランド
✔ 色
✔ センス
よりも、
“シルエット（輪郭）”を最優先で見ています。
つまり、同じ服でも——
- 姿勢がいい人→似合う
- 猫背・下腹ぽっこり→似合わない
美女トレーナーの本音👇
「体型が整っている男性は、ユニクロでも十分かっこいいです✨」
✨ ② 30〜40代が老けて見える服装の共通点は“体の厚み”
この年齢になると以下のズレが出やすい：
✔ 上半身の厚みが減る
✔ 逆にお腹だけ前に出る
✔ 肩が丸まる
すると、
Tシャツ・ジャケット・シャツが全部ダサく見える…
美女トレーナーの本音👇
「胸と肩の厚みがない男性は、服に“着られてる感”が出ちゃいます。」
✨ ③ モテる服装は“肩・胸上部・背中”で決まる
30〜40代男性の印象を一番変えるのは
肩・胸の上部・背中の三角ゾーン。
ここが整うと👇
✔ ジャケットが似合う
✔ 首元がスッキリ見える
✔ Tシャツが高見えする
✔ 清潔感が爆上がり
美女トレーナーの本音👇
「服のセンスを変えるより、肩まわりを鍛えた方が早いです🔥」
特に効果的な種目
- ショルダープレス
- サイドレイズ
- インクラインダンベルプレス
- ラットプルダウン
✨ ④ “ぽっこりお腹”があるだけで全服装が不利になる
30〜40代男性は仕事も忙しく、お腹だけ出るパターンが非常に多い。
ぽっこりお腹は👇
✔ Tシャツのシルエットを崩す
✔ シャツのボタン間が開く
✔ ジャケットの前が閉まらない
✔ 背中の丸まり（猫背）をさらに悪化
美女トレーナーの本音👇
「お腹を引っ込めるより、姿勢を直す方が早く変わります。」
✨ ⑤ モテる服装の“正解”はブランドではなく、体のライン
30代・40代男性のモテ服の正解はこれ👇
✔ シンプル
✔ 清潔感
✔ サイズ感
✔ 姿勢のよさ
✔ 体のラインが整っているか
ブランドより圧倒的に
“体型×姿勢”が勝つ。
美女トレーナーの本音👇
「体型が整ってる男性は、どんな服でも似合います。」
✨ まとめ｜モテる服装は“体を整えるのが先”
30〜40代男性が“垢抜けない理由”は、
センスではなく体型の崩れ。
✔ 体型が整うと服装は勝手にモテる
✔ 肩・胸上部・背中の三角ゾーンがキモ
✔ 姿勢が良いだけで高見えする
✔ お腹だけ出る体型は全服装が損
✔ ブランドよりシルエットが大事
服装は“外側の努力”。
体型は“内側の努力”。
この2つが組み合わさったとき、
30代・40代男性は一番モテます🔥
この記事は男性専用パーソナルジム「Gran gym」がご紹介いたしました。
「Gran gym」では、主に30代以上の男性向けに美女トレーナーがトレーニング指導を行なっております。
モテる身体を楽しく作りませんか？健康づくり、ダイエットなども大歓迎です♪
パーソナルトレーニングの他、ストレッチ・出張トレーニングもご案内可能です。
西麻布、麻布十番、赤坂、自由が丘、銀座、東日本橋、大阪梅田、心斎橋でパーソナルジムをお探しの方、
美女トレーナーにトレーニング指導されたい方、「Gran gym」にお越しください！
体験予約お待ちしております！！
コメント