Gran gymトレーナーblog「　SAYA∼フィットネスを始めた理由~　」

いつもGran gym を利用頂き、ありがとうございます。

東京の西麻布・赤坂・自由が丘に3店舗ある男性向けパーソルジム「Grangym」です♪

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Gran gymトレーナーが、フィットネスを始めた理由についてご紹介をしていきます！

今日は、SAYAトレーナーのblogです💕

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私は元々、ダイエットを目的としてジムに通い始めました。しかし、当初は何の知識も持たず

ランニングを中心に食事を減らすだけの生活を続けていました🍙　その結果、体重は

減りましたが筋肉も落ちてしまい、心身ともに元気がなくなってしまいました（ ; ; ）

この経験から、筋肉がある引き締まった身体を目指すことに目覚め、

ボディメイクに興味を持つようになりました。そして、日々心も身体も変わっていく感覚で

取り組むことが楽しくなり、気付いたらフィットネスに夢中になっていました🎵

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トレーニングを始めて一番大きな変化は、心身ともに前向きになったことです。

以前は嫌なことや許せないことなど、沢山悲しいことがありましたが

今では少しずつ、ネガティブな感情も前向きに考えられるようになりました。

努力した分だけ身体が変わっていくので、毎日が楽しくて幸せでした。

日々成長していく事が本当に嬉しく、トレーニングが必要不可欠になっていきました✨

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これからも、心も身体もプラスになれるトレーニングを必要としている人たちと、

その始めるきっかけやリラックスできる時間を少しでも共有できたらと思います🌱

人生には辛いこともたくさんありますが、少しでも気持ちが楽になるような

世界を作るために、私も頑張っていきたいです🔥

フィットネスを通じて、皆さんと一緒に前向きな生活を築いていけることを願っています☺️❤️

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最後までお読みいただき、ありがとうございました🥰

ぜひ一度、体験お待ちしてます♩以下ボタンより「NOKO」指名希望とご連絡ください(❁´◡`❁)

この記事は男性専用パーソナルジム「Gran gym」がご紹介いたしました。

「Gran gym」では、主に30代以上のモテたい男性メインに

美女トレーナーがトレーニング指導を行なっております。　モテる身体を楽しく作りませんか？

健康づくり、ダイエットなども大歓迎です♪

西麻布、赤坂、自由が丘、銀座でパーソナルジムをお探しの方、

美女トレーナーにトレーニング指導されたい方、「Gran gym」にお越しください！

体験予約お待ちしております！！