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西麻布・赤坂にある男性向けパーソルジム「Grangym」です♪ 今回は女性トレーナーにトレーニング指導してもらうメリット3選をお話ししていきます！ 【目次】 女性ウケの良い身体を作れる モチベーション維持 全身的なアプローチ 最後に 【女性ウケの良い身...

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初めまして！ 西麻布・赤坂にある男性向けパーソルジム「Grangym」です♪ 今回は筋トレしている男性が魅力的に感じる理由についてお話ししていきます。 【目次】 自信を持っている 守ってくれそうなかっこいい体 努力を感じられる 最後に 【自信を持ってい...

初めまして！ 西麻布・赤坂にある男性向けパーソルジム「Grangym」です♪ 今回は当ジムの美女パーソナルトレーナーに聞いた、女性ウケする筋肉の部位についてお話ししていきます。 【目次】 大胸筋 広背筋 三角筋・三頭筋 最後に 【大胸筋】 大胸筋が筋肥大...