自由が丘パーソナルジム– tag –

🌟 はじめに 「なんか最近、疲れやすい…」「昔より体型が崩れてきたかも…」「仕事も恋愛もパッとしない…」 そんな30代以上の男性に、今“筋トレ”と“テストステロン強化”が注目されています。実は、カラダを鍛える＝見た目UPだけでなく、メンタル・仕...

💡 はじめに 「30代を過ぎて体型が気になってきた」「モテたい、でもどうしたらいいかわからない」「女性トレーナーに指導されたい！」 そんな男性たちの“リアルな来店理由”をまとめた結果、見えてきたのは…「自信をつけたい」「健康を取り戻したい...

💡 はじめに 「見た目はいいのに、なぜかモテない…」「結局、女性から見た“かっこいい男”って何？」 そんな疑問にお答えすべく、今回は女性トレーナー目線で語る“本当にかっこいい男性”の共通点を徹底解説！ 見た目だけじゃない、仕草・態度・ライ...

💡 はじめに 「鏡で見える前側ばかり鍛えていませんか？」 実は“かっこよさ”を決めるのは、後ろ姿！スーツやTシャツ姿でグッと差が出るのが“背中”です。 今回は、30代以上の男性向けに「かっこいい背中」を作る筋トレの極意と、なぜ背中を鍛えると...

💡 はじめに 「どうしたらかっこよくなれるんだろう？」「仕事も恋も、もっと堂々とこなしたい…」 そんな男性に伝えたいのが、“かっこよさはセンスではなく習慣でつくられる”ということ！ 今回は、30代以上の男性におすすめの“かっこいい男をつくる...

💡 はじめに 「なかなか出会いがない…」「自信がなくて恋愛もうまくいかない…」 そんな悩みを抱える30代以上の男性が、ジムに通うことで人生が変わった！というエピソードが実はたくさんあるんです✨ 今回は、“筋トレ男子が恋愛に成功したリ...

💡 はじめに 「最近なんだか気分が沈みがち…」「ストレスはあるけど誰にも話せない…」 そんなあなたにこそ試してほしいのが、美女トレーナーとのパーソナルトレーニングです！ 実は、筋トレだけじゃない。美女トレーナーとの会話が“メンタルケア”と...

💡 はじめに 「最近なんか、印象変わった？」「垢抜けたねって言われるようになった！」 それ、もしかしたらジムの効果かもしれません。 実はパーソナルジムに通うことで、体だけでなく“見た目・雰囲気・モテ力”まで大きく変わるんです！ 今回は、3...

💡 はじめに 「体重は落ちたのにお腹だけ残る…」 「全体的に細くなったのに下腹が引っ込まない…」 30代以上の男性がよく抱えるこの悩み、実は“間違ったアプローチ”が原因かもしれません。 今回は、ぽっこりお腹が落ちない理由と、今日からできる対...

💡 はじめに 「ジムって続かない…」 「結局いつも三日坊主…」 そんなお悩み、よく聞きます！ でも実は、“通いたくなるジム”には続けたくなる理由がちゃんとあるんです。 今回は、現役美女トレーナーの目線から見た“通いたくなるジム”の魅力をたっぷ...