赤坂パーソナルジム– tag –

「最近、なんだかやる気が出ない…」「ストレスで疲れが取れない…」 そんな悩み、ありませんか？実は、筋トレには心の健康を整える効果があることが、さまざまな研究で分かっています。 今回は、30代以上の男性に向けて、“筋トレ×メンタルケア”の最強ルーテ...

「筋肉をつけたいけど、ムキムキすぎるのはちょっと…」「女性に“かっこいい！”って思われる体ってどんなの？」 そんな風に思ったこと、ありませんか？実は、モテる体型には“女性ウケする黄金バランス”があるんです！ 今回は、美女トレーナーたちが実際に「...

「最近老けたかも…」「疲れて見えるって言われた…」そんな悩み、30代を過ぎると誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか？ でも大丈夫。筋トレには“見た目年齢”を巻き戻す力があります！今回は、Gran gymに通う30代〜50代の男性が「若返った！」...

💼 忙しい梅田ワーカーへ 大阪・梅田エリアで働く男性のみなさん、「仕事は順調、でも鏡の自分に自信が持てない」「そろそろ見た目も整えたい」 そんな悩みを持つ30代以上の男性が、今ひそかに通っているのが“完全個室のパーソナルジム”です。 人目...

💼 東日本橋で働く30代男性へ 「最近疲れが抜けない…」「仕事に追われて自己投資が後回しに…」そんなあなたに必要なのは、“見た目”も“内側”も変えるジム時間です！ 東日本橋エリアは、オフィスや商業施設も多く、仕事帰りに立ち寄れるパーソナルジ...

💡 麻布十番でジムを探している30代男性へ 「最近、体型の緩みが気になってきた…」「仕事も落ち着いてきたし、そろそろ自分磨きを始めたい」そんな30代以上の男性に、いま注目されているのが【パーソナルトレーニング】です。 特に、麻布十番エリア...

🏡 自由が丘×パーソナルジム＝上質な自己投資 おしゃれで落ち着いた雰囲気が魅力の"自由が丘"。そんな街で、密かに注目を集めているのが美女トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムです。 「最近体型が崩れてきた…」「見た目に自信をつ...

💡 はじめに 「30代を過ぎて体型が気になってきた」「モテたい、でもどうしたらいいかわからない」「女性トレーナーに指導されたい！」 そんな男性たちの“リアルな来店理由”をまとめた結果、見えてきたのは…「自信をつけたい」「健康を取り戻したい...

💡 はじめに 「鏡で見える前側ばかり鍛えていませんか？」 実は“かっこよさ”を決めるのは、後ろ姿！スーツやTシャツ姿でグッと差が出るのが“背中”です。 今回は、30代以上の男性向けに「かっこいい背中」を作る筋トレの極意と、なぜ背中を鍛えると...

💡 はじめに 「どうしたらかっこよくなれるんだろう？」「仕事も恋も、もっと堂々とこなしたい…」 そんな男性に伝えたいのが、“かっこよさはセンスではなく習慣でつくられる”ということ！ 今回は、30代以上の男性におすすめの“かっこいい男をつくる...