東京の西麻布・赤坂・自由が丘・銀座・東日本橋・麻布十番と、大阪梅田・心斎橋の全国8店舗ある男性向けパーソルジム「Grangym」です♪
今日は、MIKIトレーナーの紹介blogです💕
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ポールダンスで出会った新しい自分
こんにちは！MIKIです💓
パーソナルトレーナーとして、お客様のトレーニングをサポートさせて頂いている私ですが、
もうひとつ大切なライフワークがあります。それは… ポールダンス です😊✨
今日は、私がポールダンスを始めたきっかけや、それを通して得た変化についてお話しさせていただきます！！
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ポールダンスとの出会い
幼い頃からクラシックバレエを習い、踊ることが大好きでした💃💖
しかし、社会人になり普通の会社員として働くようになると、ダンスとは少し距離ができてしまいました。
そんなある日、テレビでポールダンスの特集を見たんです📺✨
美しい動きと力強さに心を奪われ、「これを私もやってみたい！」と思ったのが最初のきっかけでした。
そして実は、私… ヴィクトリアシークレットのランジェリー が大好きで、
「ポールダンスならそれを着て踊れるかも…？」という軽い気持ちで体験レッスンに参加しました😆👙
ところが！始めた当初は全然上達せず、動きもぎこちないし、ポールを掴むたびに痛くて💦
やる気を失いかけた時期もありました😂
それでも、発表会に出るチャンスをいただき、そこから猛練習！
気がつくとポールダンスが私の生活の一部になっていました✨
ポールダンスを通じて感じたこと
ポールダンスを始めた頃、私は今より体重が重く、筋肉もほとんどありませんでした🙅♀️
でも、技を習得するために必要な筋力をつけようとトレーニングを重ねるうちに、
自然と体が引き締まり、筋肉がついてきたんです✨
目標に向かって努力を積み重ねることで、少しずつ成果が見える。
その実感が私のモチベーションを高めてくれました💖
また、ポールダンスの素敵なところは、小さな成長を実感しやすいこと。
新しい技ができるたびに、「私もやればできるんだ！」とポジティブな気持ちになれるんです🌟
ポールダンスの魅力
私が感じるポールダンスの魅力は、
「身一つで感じる自由さ」「空中での美しさ」「身体と心の一体感」 です🌿💃
踊っていると、普段の自分とは少し違う、ドキドキするような感覚に包まれます。
毎回、新しい自分に出会えるエキサイティングな時間です✨
ポールダンスとこれから
ポールダンスを始めたことで、ポジティブなエネルギーを貰えたり、新しい自分に出会えました😊🌈✨
そして、パーソナルトレーナーとしてポールダンスの経験も活かし、もっと多くの方に
身体を動かす楽しさや自己表現の素晴らしさを伝えていきたいです🏋️💓
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最後に
ぜひ一度、MIKI指名でも体験お待ちしてます♩
この記事は男性専用パーソナルジム「Gran gym」がご紹介いたしました。
「Gran gym」では、主に30代以上のモテたい男性メインに美女トレーナーがトレーニング指導を行なっております。
モテる身体を楽しく作りませんか？
健康づくり、ダイエットなども大歓迎です♪
体験予約お待ちしております！
西麻布、麻布十番、赤坂、自由が丘、銀座、東日本橋、大阪梅田、心斎橋でパーソナルジムをお探しの方、
美女トレーナーにトレーニング指導されたい方、「Gran gym」にお越しください！
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