😮 なぜか“このジム”だと続く…その理由は「褒められる快感」？
筋トレが三日坊主になりがちな男性でも、美女トレーナーに褒められることでスイッチが入るというケースが多発しています。
「え、すごい！めっちゃフォーム綺麗になってる！」
「肩のライン、ほんとに変わってきましたね✨」
こんな風に言われたら…モチベ爆上がりですよね？
今回は、なぜ「褒められ筋トレ」が成果につながるのかを解説します！
💡 褒められると出る“やる気ホルモン”
人は褒められると「ドーパミン」「テストステロン」といった
やる気と自信を引き出すホルモンが分泌されます。
✔ やる気が続く
✔ トレーニングの集中力が増す
✔ 自信がついて見た目も変わる
つまり、褒められること＝最高のモチベーションサプリなんです！
👩🏫 美女トレーナーの“褒め力”は別格！
美女トレーナーの特徴は…
- ちょっとした変化にすぐ気づく
- 前向きな言葉をかけてくれる
- 話し方や表情が柔らかく、癒される
そんな空間でトレーニングすると、「また来たい」→「もっと頑張りたい」→「結果が出る」という黄金ループが生まれます✨
🧠 心にも効く！メンタルケア効果も
✔ 仕事で疲れていても、笑顔で迎えてくれる
✔ ネガティブになってもポジティブに変えてくれる
✔ 孤独感やストレスが軽減される
筋トレの時間が、心のリセット時間にもなっていきます。
🎯 まとめ：「美女トレーナー×褒め」＝最強の成長スパイラル
- 褒められてモチベアップ
- 自信がついてフォーム改善
- 成果が出てさらに褒められる
「褒められる筋トレ」を体感したら、もう一人では戻れません💪✨
あなたも美女トレーナーと一緒に、“やる気に満ちたカラダづくり”、始めてみませんか？
この記事は男性専用パーソナルジム「Gran gym」がご紹介いたしました。
「Gran gym」では、主に30代以上の男性向けに美女トレーナーがトレーニング指導を行なっております。
モテる身体を楽しく作りませんか？健康づくり、ダイエットなども大歓迎です♪
パーソナルトレーニングの他、ストレッチ・出張トレーニングもご案内可能です。
西麻布、麻布十番、赤坂、自由が丘、銀座、東日本橋、大阪梅田、心斎橋でパーソナルジムをお探しの方、美女トレーナーにトレーニング指導されたい方、「Gran gym」にお越しください！
体験予約お待ちしております！！
コメント