いつもGran gym を利用頂き、ありがとうございます。
東京の西麻布・赤坂・自由が丘・銀座と、大阪梅田の全国5店舗ある男性向けパーソルジム「Grangym」です♪
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Gran gymトレーナーが、フィットネスを始めた理由についてご紹介をしていきます！
今日は、NOKOトレーナーのblogです💕
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フィットネスを始めた動機、きっかけ
OL時代、長時間のデスクワークや運動不足、日々の飲み会により健康とは程遠い生活を
5年以上送っていました。疲れやすくなり、体型も崩れ始めこのままではまずいと思い、
パーソナルトレーニングに通い始めました✨
その結果、心身ともにポジティブに変化し、仕事の生産性も上がり
小さなことでストレスを感じなくなりました😊
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この変化が衝撃的で、全社員が筋トレをすれば会社の売り上げも上がり、
人間関係も円滑になるだろうと感じました。言ってしまえば、
全人類が筋トレをすれば世の中は平和になると思いました🌏💗
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かつての自分と同じように仕事や多忙な日々に追われ疲弊している人々に、
自分次第で状況はポジティブに変えられること、そしてそのきっかけとして
「筋トレは最高のもの」であることを一人でも多くの人に伝えたかったため、
トレーナーに転身しました🔥
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トレーニングを初めて感じたことや変化
一番の変化は、心身ともにポジティブになり、細かいことを気にしなくなり
前向きになったことです✨また、継続的な生活を送ることの大切さと、
それを習慣として身につけることの重要性を改めて感じました。
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そのため、定期的にメンテナンスを行えるように週一で
パーソナルトレーニングに通っています🏋️ パーソナルトレーニングでは、
モチベーションが上がり、自分では気づかない改善点を教えてもらえますし、
他のトレーナーさんの教え方も勉強になります✨
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最後に
これからも、一人でも多くの方にフィットネスの素晴らしさを伝えられるよう、
日々努力を続けていきます。フィットネスを通じて、皆さんがより健康で前向きな
生活を送れるようサポートしていきたいと思います✨
これからも、よろしくお願い致します💞
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最後までお読みいただき、ありがとうございました🥰
ぜひ一度、体験お待ちしてます♩以下ボタンより「NOKO」指名希望とご連絡ください(❁´◡`❁)
この記事は男性専用パーソナルジム「Gran gym」がご紹介いたしました。
「Gran gym」では、主に30代以上のモテたい男性メインに
美女トレーナーがトレーニング指導を行なっております。 モテる身体を楽しく作りませんか？
健康づくり、ダイエットなども大歓迎です♪
西麻布、赤坂、自由が丘、銀座、大阪梅田でパーソナルジムをお探しの方、
美女トレーナーにトレーニング指導されたい方、「Gran gym」にお越しください！
体験予約お待ちしております！！
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